Mat skal være din medisin - din medisin skal være din mat. Dette er noe menneskene alltid har visst om.
For å oppnå best mulig helse, er det viktig at maten er næringsrik og variert. Den skal være byggeklossene for alle systemer inne i kroppen, for dannelse av nytt vev, muskler, hormoner, bevegelse og energi.
Både lukt og farge er viktig for å gjøre maten fristende. Det setter i gang spyttproduksjon i munnen, og allerede der er fordøyelsen i gang.
Trenger du enkle knep for å spise bedre?
Trenger du å styrke helsen din?
Trenger du mer energi?
I en akupunkturtime tar vi også en prat om dette temaet. Akupunktur støtter kroppen innenfra og mat tilføres utenfra.
