Kostveiledning

4-kopi

Mat - til fornøyelse og besvær.

De fleste setter pris på et godt måltid. Men ikke nødvendigvis å tilberede dette måltidet. Det kan for mange være ganske besværlig. 

Innen kinesisk medisin er mat et viktig konsept.

Mat skal være din medisin - din medisin skal være din mat. Dette er noe menneskene alltid har visst om. 

For å oppnå best mulig helse, er det viktig at maten er næringsrik og variert. Den skal være byggeklossene for alle systemer inne i kroppen, for dannelse av nytt vev, muskler, hormoner, bevegelse og energi.

Både lukt og farge er viktig for å gjøre maten fristende. Det setter i gang spyttproduksjon i munnen, og allerede der er fordøyelsen i gang.

 

Trenger du enkle knep for å spise bedre? 

Trenger du å styrke helsen din?

Trenger du mer energi?

I en akupunkturtime tar vi også en prat om dette temaet. Akupunktur støtter kroppen innenfra og mat tilføres utenfra. 

 

For timebestilling: online booking